Kedy začína nevoľnosť v tehotenstve?

Tehotenská nevoľnosť je jediným z príznakov, ktorý sa týka až 80 % tehotných žien. Ide o typický symptóm, ktorý je vyvolaný hormonálnymi a fyziologickými zmenami v organizme. Ranná nevoľnosť, pocit na zvracanie, citlivý čuch, averzia voči niektorým chutiam, pocit žalúdka „na vode“, točenie hlavy, nechutenstvo alebo naopak návaly hladu. Nevoľnosť v tehotenstve spravidla nepredstavuje stav, ktorý je potrebné riešiť medicínsky. Len v 2 – 3 % prípadov sa objavuje závažný priebeh nevoľností (hyperemesis gravidarum), ktorý môže komplikovať vyživovaciu funkciu plodu.

Nevoľnosť v tehotenstve začína okolo 6. týždňa. Samozrejme, tento údaj je len orientačný, no práve v tomto období už rapídne stúpa hladina hormónov, konkrétne hCG, čo je tehotenský hormón – ľudský choriogonadotropín. V niektorých prípadoch za nevoľnosťou stoja aj fyziologické zmeny a tráviace ťažkosti. Na základe reálnych skúseností a názorov žien je možné konštatovať, že najintenzívnejšie príznaky tehotenskej nevoľnosti sa objavujú v 1. trimestri okolo 10. až 16. týždňa.

U veľkého množstva žien nevoľnosti ustúpia koncom 1. trimestra, resp. začiatkom 2. trimestra. Následne sa môžu opätovne objaviť v priebehu 3. trimestra. Nevoľnosti však môžu pretrvávať aj počas celého tehotenstva, pričom majú slabšie a silnejšie fázy. Zvyčajne trápi ženy ranná nevoľnosť, no niektoré ženy zažívajú nevoľnosti aj vo večerných hodinách či počas celého dňa priebežne. Naopak, niektoré ženy počas tehotenstva nepociťujú žiadne nevoľnosti.

V prípade nevoľností je najlepšie dopriať si pokoj a minimalizovať námahu. Ak máte problém s častým zvracaním, pokúste sa zvýšiť príjem tekutín, ovocných štiav a snažte sa do jedálnička zaradiť ľahko stráviteľné pokrmy v menších dávkach. Niektorým ženám pomohli sýtené nápoje. Bublinky u nich vyvolali grganie, po ktorom sa môže ženám uľaviť. Rozhodne sa vyhýbajte príliš intenzívnym chutiam a arómam. Reakcia čuchu či chuťových pohárikov môže byť okamžitým spúšťačom nevoľnosti a prípadného zvracania.

^{Zdroj: Modrykonik.sk}

Pridať komentár

 

Ďalšie články z kategórie Tehotenská poradňa