Lipozomálne C Recenzia. Podvod alebo najlepší tekutý vitamín C?

Dočítala som sa, že ide o najlepšie vstrebaveľnú formu tohto vitamínu, ktorá v porovnaní s bežnou formou dokáže koncentráciu vitamínu C v krvi zdvojnásobiť. Beriem ho už 3 mesiace a o svoje skúsenosti som sa rozhodla podeliť. Za ten čas sa mi povtrdilo, že na vitamíny netreba za žiadnych okolností, aspoň počas prechodných období a zimy, zabúdať.

Moje skúsenosti s lipozomálnym vitamínom C

Vitamín C považujem za jeden z najdôležitejších vitamínov. Je v tele potrebný pri vstrebávaní železa, tvorbe kolagénu, normálnom fungovaní nervovej sústavy aj psychickej činnosti a prispieva k normálnemu fungovaniu imunitného systému. To sú účinky, ktoré sú vo všeobecnosti známe. Keďže cvičím a užívam rôzne doplny stravy (kolagén a železo kvôli anémii), viem, že tento vitamín je v mojom tele veľmi potrebný. Doteraz som sa stretla len s práškovou a tabletkovou formou, preto som chcela vyskúšať aj tekutú formu. Tento vitamín si telo nedokáže vytvoriť samo a je nutné ho prijímať zo stravy alebo dodávať práve v doplnkoch výživy. Samozrejme, snažím sa žiť zdravo, ale neobľubujem citrusy ani kapustu a brokolice a papriky jem málo. Takže si vitamín C radšej dopĺňam externou formou.

Ako uvádza výrobca, Vitamín C liposomal plus je tekutý vitamín v najúčinnejšej až 90 % vstrebateľnej forme. Každú jeseň a koncom zimy bývam chorá, vitamín C beriem práve preto, aby som dostala maximálne nádchu a neprerástlo to do chrípky alebo nebodaj zápalu priedušiek. Nedokážem posúdiť, či sa naozaj tento vitamín až tak skvelo vstrebáva, avšak môžem povedať, že splnil to, čo som od neho očakávala. Chorá som bola počas sezóny len raz a aj to ľahko, prešlo to po pár dňoch.

Pre dospelých 10 ml denne

Čo sa dávkovania týka, riadila som sa pokynmi výrobcu, aby som neprekročila odporúčanú dennú dávku. Dvakrát denne (väčšinou s raňajkami a pred spaním) som si 1 čajovú lyžičku (5 ml) rozmiešala v 1 dcl čaju alebo džúsu a vypila to na jeden šup. „Sirup“ je veľmi kyslý, skúšala som ho vypiť aj priamo z lyžičky, ale neradím vám to. Tento produkt je vhodný pre deti, avšak u nás sa v tomto smere neuchytil. Často ho odmietali piť dvakrát denne, preto odporúčam radšej zvoliť nejaké žuvacie „cukríky“, u nás fungujú napr. GymBeam Vitamín C s jahodovou príchuťou. Sirup po otvorení treba skladovať v chladničke max. 30 dní, preto je nutné ho brať pravidelne.

Cena nemilo prekvapí

Nepopieram fungovanie Vitamín C liposomal plus, určite má zmysel užívať ho, keď chcete podporiť svoju imunitu. Len cena je trochu vysoká. Balenie má 250 ml, čo je 25 dávok a stojí 19,90 eura. Úprimne sa mi to zdá pomerne veľa, avšak vyššia cena je asi dôsledkom spracovania a účinnosti. Pri svojom pátraní po podobných produktoch som narazila na rôzne tekuté vitamíny C, väčšinou však neboli čisté a obsahovali k tomu horčík alebo zinok. Pre porovnanie Natural Lipomazálny vitamín C, taktiež 250 ml balenie, je dostupný za 15,59 eura, avšak už taký BrainMax tekutý Lipozomálny Vitamín C stojí viac ako 23 eur, pričom má len 200 ml. V obidvoch však stačí užívať denne len 5 ml, čiže sa v konečnom dôsledku oplatia viac. (12/2024)

^{Zdroj: Avita.sk}

Moje hodnotenie

Myslím si, že užívanie vitamínu C má svoj zmysel a tekutá forma mne osobne vyhovuje. Podľa štúdií sa takýto vitamín vstrebáva lepšie a zvyšuje koncentráciu vitamínu C v krvi, čo považujem najmä počas zimného obdobia za veľmi dobrú pomoc pri povzbudení imunity. Žiaľ, daňou za kvalitu je vysoká cena. Lipozomálne Céčko u mňa fungovalo a nakoplo moju imunitu, čo sa prejavilo tým, že som bola omnoho menej chorá. Vyskúšali ste už tekutý vitamín C? Podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch.

Pridať komentár

 

Ďalšie články z kategórie Recenzie a testy